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错误率达25心率监测智能手表普遍存在

2019-01-11 21:28:24

越来越多的智能手表或是健身腕带开始支持心率监测功能,旨在通过监测用户运动时的心率情况,来实现更有效、更健康的运动方式。不过,其心率监测的准确性一直受到质疑,主流的观点是智能手表的心率监测准确性并不及心率带。那么,两者之间有何区别、误差又有多大呢?一起来看看实际的测试数据。

传感器的区别

首先,我们来看看智能手表或腕带的心率监测原理。它们大多采用光学传感器,通过LED灯照亮手腕上的毛细血管,监测血液流动速度,从而得到每分钟心跳读数。显然,光学传感器非常容易受到光线、皮肤出汗、皮肤异状(如纹身)的影响,所以其心率监测准确性也备受医疗界的质疑。

那么,市场中的心率带准确性如何呢?心率带通常需要用户贴紧皮肤佩戴在胸前,通过其集成的电极测量皮肤中的心动电流,与医疗级心电图设备相近,所以相对来说更加准确。当然,越来越多的厂商开始完善光学心率传感器,包括增加防汗性能等,那么实际的效果呢?

心率测试准确性比拼

外媒Wareable测试了几款主流的心率监测手表及腕带,并将数据与PolarV800及SuuntoAmbit3两款心率带所获得数据进行对比。测试者同时佩戴智能手表/腕带和心率带,进行数次多公里的慢跑运动,然后将数据进行终对比。

Polar心率带与GarminForerunner225运动手表心率数据对比

Polar心率带(橙色)与阿迪达斯miCoach运动手表(蓝色)心率数据对比

Suunto心率带(橙色)与BasisPeak(蓝色)心率数据对比

首先,是Polar心率带与GarminForerunner225运动手表的对比,可以看到曲线图前端拥有较大差异,而在跑步中途、心率逐渐平稳的状态下,错误率约为10%。而阿迪达斯miCoach运动手表的准确率约为86%,错误率为14%;BasisPeak则不准确,平均错误率达到了25%。不过,Wareable也表示,这并非一项科学实验室级别的测试,基础是建立在心率带在不运动、或慢跑时更为准确(据相关研究称)。

此前,也有媒体对GarminVivoFit、WithingsPulseO2及三星S5等产品的光学心率传感器准确性进行测试,并与医疗心电图机的数据进行对比,平均错误率也在10%左右。

小结

显然,非官方和医疗级别的测试均说明,目前采用光学心率传感器的智能手表、腕带、的准确性并不是100%,毕竟人体是一个非常复杂的结构。不过,此前也有媒体称,AappleWatch在与心率带的测试中获得了99%的数据同步率,证明其光学心率传感器拥有极高的准确性,这可能是该领域的一个进步。但需要指出的是,苹果也证明了AppleWatch可能无法在纹身的皮肤上使用。所以,如果你想获得为的心率自检数据,心率带可能是更好的选择。

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