旅游

男士减肥吃什么好推荐

2019-06-09 09:00:21来源:励志吧0次阅读

云南弥勒灯盏花药业
灯盏花产业怎么样
生物谷灯盏花产品

减肥不止是女生关注的话题,男生一样需要注意自己的身材,下面为大家介绍男士减肥吃什么好:

男士减肥吃什么好:

核桃豆腐丸

原料

豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

制法

将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

糙米塑身茶

材料

200克糙米,1500克水。

做法

用干锅翻炒糙米,但不要将米炒至爆裂,当米变为黄褐色时盛起。在锅内放水,煮开后,放入炒好的糙米,马上停火,原封不动放5分钟。然后将糙米过滤后将水当茶喝。

吃法

每餐前30分钟喝,并保证一天饮用量为600ml以上。

男士减肥吃什么好?看了上文的介绍你了解了吗?

惠普已收购印刷服务公司Printelligent
认真领会会议精神坚决做好20版电子航道图系统试运行各项工作
打造日系雀斑妆容 教你一款日系雀斑萌妆的化妆技巧
分享到: